Сад Камней

 

Игра САД КАМНЕЙ

Возвращает гармонию, когда Вас переполняют эмоции.

Длительность игры – 3 часа.

Количество игроков – 2-8 человек.

Что дает игра?

Бывает ли так, что Вы злитесь на кого-то или что-то, раздражаетесь, обижаетесь, чувствуете вину или унижение? Стоя на ковре перед начальником, знакомясь с родителями второй половинки, переживая потерю близкого или просто получив случайный пинок от прохожего?

Негативные эмоции имеют свойство накапливаться в Вашем эмоциональном поле. Это приводит к депрессии, упадку сил, чувству, что Вас не ценят и постоянной неуверенности в себе.

Постоянный эмоциональный дискомфорт приводит к:

  • неуверенности в себе;

  • недовольству собой;

  • нервозности и раздражительности;

  • падению самооценки.

В результате Вас выводит из себя даже незначительное событие, Вы живете в постоянном недовольстве и даже не догадываетесь, что могли бы в то же самое время радоваться и наслаждаться жизнью. Жизнь в состоянии нервного напряжения, страха или постоянной обиды мешает Вам видеть в мире прекрасное, получать радость от каждого нового дня и чувствовать себя счастливым.

Игра «Сад камней» позволяет разобраться в преобладающих в Вас эмоциях, определить их причину, изменить неприятные воспоминания, снять неприятные ожидания и предвзятость и обеспечить себе эмоциональную легкость, комфорт, удовлетворенность и гармонию.

После игры Вы чувствуете большую свободу в действиях: теперь Вы можете

  • открыто возразить начальству, приводя разумные доводы, а не путаясь в словах;

  • спокойно простить родственника, досаждавшего Вам долгое время, и снять с себя груз ненависти;

  • разобраться в своих чувствах к партнеру (партнерше);

  • спокойно говорить «нет» неприятным Вам вещам, не испытывая ложного чувства вины;

  • сделать так, чтобы одни и те же ситуации больше не выводили Вас из себя.

Кроме того, Вы:

  • ощутите эмоциональный комфорт и легкость сразу после игры;

  • нейтрализуете саму причину негативных эмоций;

  • останетесь спокойным и уверенным в стрессовых ситуациях;

  • поверите в себя и ощутите прилив сил;

  • повысите эмоциональную устойчивость.

Эта игра – настоящая находка для тех, кто устал бороться со стрессом и водоворотом собственных эмоций!

Правила и мир игры

Каждому игроку выдается определенное количество камешков своего цвета. Они символизируют Ваш эмоциональный груз. В процессе игры участники по очереди совершают ходы, отвечая на вытянутый вопрос и избавляясь от части своего «груза».

Камешки выкладываются игроками на пустую сначала карту – будущий сад камней – в определенном порядке.

Игровое поле повторяет четыре этапа игры и делится на четыре участка:

  1. «Я смотрю в глаза боли». На первом этапе мы дифференцируем, какая эмоция преобладает лично у Вас и с какими ситуациями она связана.

  2. «Я определяю причину». На следующем этапе определяется причина Вашей эмоции и ее основная предпосылка.

  3. «Я совершаю поворот». На третьем этапе Вы меняете свое восприятие ключевой ситуации, принимаете новое решение и выходите на другой уровень осознания своих чувств. В этот момент игроков чаще всего озаряют инсайты и откровения.

  4. «Я создаю новую реальность». На завершающем этапе Вы выбираете новые эмоции: те, которые хотите испытывать вместо прежних, а также получаете сильнейшие аффирмации, которые будут эффективны именно для Вас.

В центре карты игры – круг из трех колец и 12 ячеек. С помощью него Вы легко сможете выделить основную испытываемую Вами эмоцию, над которой решили поработать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *